دلایلی که ورزشکاران جوان باید از محافظ دهان استفاده کنند چیست؟

محافظ دهان ورزشکاران

ورزش کردن یک شکل عالی از ورزش برای بچه های جوان است و همچنین می تواند فرصتی عالی برای دوست یابی و عادت دادن ورزشکاران جوان به بازی های رقابتی باشد. با این حال، بسته به نوع ورزش، خطر آسیب وجود دارد. خوشبختانه اقدامات حفاظتی وجود دارد که می توان برای جلوگیری یا به حداقل رساندن صدمات – مانند پوشیدن محافظ دهان – انجام داد. به خواندن ادامه دهید تا در مورد مزایای استفاده از محافظ دهان برای ورزشکاران جوان بیشتر بدانید.

چقدر افراد در ورزش آسیب می بینند؟

طبق گزارش انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، بیش از ۷۰ درصد آسیب های دندانی مربوط به ورزش است. از این تعداد، ۱۰ تا ۲۰ درصد فک و صورت هستند و کودکان یا نوجوانان را مبتلا می کنند. ورزشکاران جوانی که از محافظ های دهانی محافظ استفاده نمی کنند، ۶۰ برابر بیشتر از ورزشکارانی که از محافظ دهان استفاده می کنند، در معرض آسیب هستند. به همین دلیل است که ADA استفاده از محافظ دهان را در بیش از ۶۰ نوع ورزش توصیه می کند.

محافظ های دهان چیست و چه کار می کنند؟

محافظ دهان یک قالب بالشتکی است که افراد برای جذب ضربه در صورت ضربه به دهان از آن استفاده می کنند. پس از تحقیق در مورد اثربخشی محافظ های دهان، ADA و آکادمی آمریکایی برای دندانپزشکی ورزشی هر دو به این نتیجه رسیدند که آنها کار می کنند و محافظت موثری را ارائه می دهند.

شایان ذکر است که محافظ‌های دهان ورزشکاران را شکست‌ناپذیر نمی‌سازند، زیرا به عنوان مثال نمی‌توانند از ضربه‌های مغزی محافظت کنند. بنابراین کودکان همچنان باید در انجام ورزش مراقب باشند.

 

آیا کودکانی که ورزش تماسی انجام نمی دهند به محافظ دهان نیاز دارند؟

ورزش هایی مانند کشتی، هنرهای رزمی مختلط (MMA)، لاکراس و هاکی روی یخ که شامل تماس فیزیکی است، استفاده از محافظ دهان را برای همه بازیکنان الزامی می کند. که در دهه ۱۹۶۰ توسط فدراسیون ملی دبیرستان های دولتی تأسیس شد و منجر به کاهش آسیب های دهانی شد که اکنون به میزان ۱٪ در تمام ورزش های ذکر شده در بالا رخ می دهد.

دکتر مربم آذری جراح دندانپزشک و دندانپزشک زیبایی ترمیمی اصفهان  فارق الحتصیل دانشگاه علوم پزشکی اصفهان که دارای سابقه کار در مراکز مرتبط با دانشگاه علوم پزشکی داشته و سابقه درخشانی در زمینه زیبایی و ترمیمی دندان رقم زده اند و همچنین در زمینه محافظ دهان ورزشکاران نیز تخصص فراوان دارند.

با این حال، کودکان هنوز در حین انجام سایر ورزش ها دچار آسیب های دهانی می شوند. به عنوان مثال، کودکان بین ۷ تا ۱۲ سال بیشتر در طول بازی های بیسبال آسیب می بینند. اگر توپ مورد اصابت قرار بگیرد یا با بازیکن یا دیوار دیگری برخورد کند، ممکن است این اتفاق بیفتد. با این حال، بسیاری از مردم هنگام بازی بیسبال از محافظ دهان استفاده نمی کنند.

ورزش با بیشترین میزان آسیب های دهانی برای نوجوانان ۱۳ تا ۱۷ ساله بسکتبال است. بیشتر صدمات ناشی از تماس با بازیکنان حریف به جای برخورد با توپ است. از آنجایی که محافظ دهان به ندرت در طول بسکتبال استفاده می شود، ورزشکاران را مستعد آسیب می کند.

اگر کودک من ورزش های منظم انجام نمی دهد، آیا باید از محافظ دهان استفاده کند؟

جلسات تمرین غیررسمی و بازی‌های پیکاپ نیز خطر آسیب‌های دهانی را به همراه دارند، بنابراین رعایت احتیاط‌ها در این سناریوها نیز مهم است. علاوه بر این، ورزش‌های انفرادی مانند اسکیت‌برد، دوچرخه‌سواری و اسب‌سواری نیز می‌تواند منجر به زمین خوردن‌های زیادی شود که در صورت عدم استفاده از محافظ دهان، خطر آسیب‌های دهانی را به همراه دارد.

اگر فرزندم از پوشیدن محافظ دهان امتناع کرد چه باید بکنم؟

قرار است کودکان برای بازی‌های سازمان‌یافته از محافظ‌های محافظ استفاده کنند، بنابراین زمانی که آنها فقط در حال تمرین یا بازی‌های غیررسمی هستند، ممکن است لازم باشد فرزندتان را در مورد مزایای انجام اقدامات احتیاطی برای محافظت از خود و دندان‌هایش متقاعد کنید.

ابتدا، دریابید که چرا آنها نمی خواهند از محافظ دهان استفاده کنند. اگر به دلیل ناراحتی است، می توانید سعی کنید محافظ دهانی متناسب با بدن خود تهیه کنید که پوشیدن آن راحت تر باشد. همچنین می‌توانید دلایلی را توضیح دهید که چرا آنها مایل به استفاده از محافظ دهان هستید، تا آنها به طور کامل تمام خطرات و عواقب ناشی از محافظت نشدن را درک کنند.

برای مشاهده نمونه کارهای دکتر مریم آذری دندانپزشک زیبایی ترمیمی اصفهان در صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

در صورت هرگونه سوال یا پیشنهادی و یا برای راهنمایی بیشتر و رزرو نوبت با ما تماس بگیرید.